AMAP Bons Légumes & Compagnie

AMAP Bons Légumes & Compagnie

Association pour le Maintien d'une Agriculture Paysanne en Deux-Sèvres

AMAP Bons Légumes & Compagnie RSS Feed
 
 
 
 

Quiche aux panais

Pour 4  à 6 personnes

Préparation : 15 mn

Cuisson : 45 mn

 

Ingrédients :

-          500g de  panais

-          2 oignons

-          20g de beurre

-          1 c .à soupe  d’huile d’olive

-          3 œufs

-          15 cl de crème liquide

-          5 cl de lait

-          1 c à café de  cumin en poudre

-          60g d’emmental

-          Sel, poivre

Préparation Quiche aux panais :

 

-          Epluchez, lavez, séchez les  panais, puis râpez les à l’aide d’une râpe à gros trous.

-          Pelez les  oignons et émincez-les,

-          Dans une  sauteuse faites chauffer le beurre et l huile et faites-y revenir les  oignons. Ajoutez les  panais râpés, salez, poivrez, puis  laissez cuire 10 minutes  environ.

-          Préchauffez le four à 180 ° C (Therm 6),

-          Garnissez de pâte  feuilletée un moule à tarte de 28 cm de diamètre. Piquez la  pâte  avec une  fourchette et disposez les panais.

-          Battez les œufs avec la crème, le lait, le cumin. Salez, poivrez et mélangez.

-          Versez cette  préparation sur les légumes. Râpez le fromage et saupoudrez-le  sur le  dessus de la tarte.

-          Enfournez pour 30 à 35 minutes. Servez  chaud  avec  une  salade.

 

Variante :

Quiche aux panais et aux carottes parfumées au curry :

Remplacez 250g de panais par 250g de carottes et le  cumin  par une  pointe de curry.

 

Bon  appétit,

Chantal

Laisser un commentaire

 

février 2012
L Ma Me J V S D
« juin    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

La chambre d’agriculture 79 pour les circuits courts

La chambre d'agriculture deux-sèvrienne travaille avec les agriculteurs de Gâtine pour le développement de circuits courts. L'agriculture locale avec un peu de travail pourrait fournir en continu l'économie locale avec ses produits, d'autant qu'elle le fait déjà ponctuellement pendant la semaine du goût. (CO daté 16/12 page 13)

Archives